Що робити далі?
Як не боятися собак і які ще способи лікування вдома є? Обов’язково слід приділити увагу своєму режиму дня, харчування. Поки страх присутній, слід уникати ситуацій, здатних призводити до стресу.
Почати самолікування можна з простого розглядання зображень цуценят, дорослих собак, смішних відеороликів. Потім можна переходити до спілкування з маленькими тваринами. Як тільки вони перестануть провокувати переляк, можна знайомитися з собаками більш великого розміру.
Важливою умовою успішного лікування є розуміння близьких, друзів, їх підтримка. Їм ні в якому разі не можна приносити в будинок собак, намагаючись довести, що це безневинні тварини, так як це може погіршити ситуацію.
Заведіть власного цуценя
Остаточно побороти страх можна, якщо завести власну собачку. Цуценята милі, ласкаві істоти. За ними потрібно доглядати, дресирувати їх. Такі тварини завжди дорожать дружбою з господарем, допоможуть у хвилину небезпеки і просто піднімуть настрій. Перед таким кроком треба все обміркувати, зважити всі за і проти. Саме психологічна підготовка дозволить отримати повне одужання хворому кинофобией і знайти справжнього друга, який буде вірним, слухняним улюбленцем у сім’ї.
