Хокейна тренування на льоду і землі

Групове тренування

Групова тренування проводиться як серед дітей від 5 до 7 років, так і серед дорослих спортсменів-любителів. Дитяча хокейна тренування і любительська побудовані однаково. По ходу занять хокеїсти відпрацьовують дії у команді – передача, дриблінг, обігравання суперника. Паралельно удосконалюється робота ключкою. У процесі занять у спортсмена розвивається ігрове мислення. Точно так само, як і в підготовчому періоді при грі у футбол, баскетбол та інші командні види спорту. Частина тренувального часу в команді відводиться відточуванню техніки ковзання – ліхтарики, переступы, випади і так далі.

Тренування в групі професіоналів

Хокейна тренування для команди професіоналів являє собою складний і різнобічний процес. У ньому враховується комплекс вправ, тривалість занять і місце їх проведення. У роботі з командою задіяний не один, а 2 або 3 тренера. Професіоналами є юнаки від 14-16 років і молоді гравці від 18 до 25 років. Гра в хокей є їх професійною діяльністю, і до тренувань такі команди ставляться як до постійної роботи.

У ході таких тренувань відпрацьовується тактика проведення гри за різними схемами: 1х1, 2х1, 2х2, 3х2, 3х3, 5х4, 5х3. Розвивається взаємодія між гравцями як в обороні, так і в захисті. Ігрові моменти розробляються на теоретичних заняттях.

Спортивні змагання таких команд є кваліфікаційними і призводять до перемог на різних чемпіонатах місцевого та міжнародного масштабу.