Серцево-судинна система
Під час вагітності найбільш кардинальні зміни стосуються серцево-судинної системи. Збільшується обсяг циркулюючої крові. Якщо в нормі у людини близько 5 літрів крові, то з настанням вагітності цей показник поступово зростає. Так, до терміну 32 тижня об’єм крові збільшується на 45%.
В результаті різкого збільшення плазми крові спостерігається відставання в прирості еритроцитів і, як наслідок, фізіологічна анемія. До того ж відбуваються й інші зміни в складі, наприклад, зменшується концентрація гемоглобіну, рівень фолієвої кислоти і величина гематокриту.
Збільшення об’єму крові — пряма потреба плода. Крім того, що таким чином до плоду надходить значно більше кисню, поживних речовин і іншого, збільшенням об’єму крові забезпечується захист від синдрому гіпотензії, яка дуже вірогідна в положенні «на спині».
Якщо говорити про зміни в організмі жінки під час вагітності відносно серцево-судинної системи, не можна не згадати про перепадах артеріального тиску. Починаючи з третього місяця вагітності ПЕКЛО, як правило, кілька знижений. Однак за спостереженнями акушерів, з третього триместру ПЕКЛО частіше підвищується.
Що відбувається з жінкою під час вагітності на тлі підвищення венозного тиску:
варикозне розширення вен;
геморой;
фізіологічні набряки обличчя, рук.
Якщо останні мають оборотний характер, то перші два необхідно вчасно вилікувати.
Що робити, якщо з’явилося варикозне розширення вен:
Дуже корисні активні фізичні вправи, але варто відмовитися від тривалого стояння та сидіння.
По можливості тримайте ноги вище рівня серця. Цього можна домогтися, піднявши їх або підклавши під ноги подушки.
Намагайтеся спати на правому боці.
Не схрещуйте ноги.
Носіть компресійні панчохи.
Якщо з’явилися скарги на геморой або супутні проблеми, варто переглянути свій раціон і додати більше клітковини. В особливо складних випадках доведеться звернутися до гінеколога з проханням підібрати лікарські засоби.
