Звільнення від захоплень: основні методи, типові прийоми самозахисту

Самозахист – це використання фізичної сили для запобігання безпосередньої загрози з боку нападника, що виражається в заподіянні шкоди фізичному та психологічному стану здоров’я.

Деякі стилі карате і бойових мистецтв практикують звільнення від захоплень. Напад може відбуватися із застосуванням зброї і без нього.

І в тому, і в іншому випадку шанси на успіх для того, хто захищається залежать від його фізичного і психічного стану, а також від серйозності намірів з боку нападника. Велика частка бойових мистецтв вчить, як захищатися при нападі.

У цій статті про те, як захиститися від нападу шахрая або злочинця, що потрібно робити, щоб ситуація нападу була виключена і як діяти, якщо захоплення відбулося.

Принцип роботи

Тім Ларкін у своїй системі самооборони Target Focus Training вчить, що прийоми звільнення від захватів — це не удари руками і ногами, а стратегічно виміряні кидки нападника через себе. Жертві захоплення недозволено стояти в нерухомому стані, відчуваючи страх і паніку, навпаки, допустимо здійснювати ефективні цілеспрямовані атакуючі дії. В основному рекомендується націлюватися на точки тиску, що знаходяться в області вух, очей, горла.