Якщо раніше вас не влаштовували послуги у відвідуваному вами спортивному клубі, саме час оголосити повне перезавантаження і змінити місце своєї фітнес-локації. Для цього варто, наприклад, відвідати фітнес-клуб «Ла Коліна» в Крилатському. Що це за організація? Де знаходиться? І наскільки він цікавий клієнтам клубу?

Загальна інформація про організацію

La Colina являє собою фітнес-клуб, а також студію краси. Всі послуги в цій організації виконуються на преміум-рівні. Клуб позиціонується як універсальне місце, де надаються послуги у сфері краси і спорту. Організація підходить сімейним людям, а також тим, хто перебуває в пошуках своєї другої половинки і не поспішає пов’язувати себе узами шлюбу. Клуб створено для активного дозвілля, сімейного дозвілля, розслаблення, повноцінного відпочинку.

«Ла Коліна» в Крилатському пропонує своїм клієнтам комфортні умови для занять фітнесом. В його залах є спеціалізований спортивний інвентар і новітнє інженерне обладнання.

Коли з’явився фітнес-клуб?

СК «Ла Коліна» в Крилатському з’явився в недалекому 2009 році. Мета створення організації полягала у можливому об’єднанні ділової активності багатьох зайнятих людей з їх відпочинком і покращенням фізичної витривалості.

За словами творців компанії, їм хотілося допомогти підприємцям, бізнесменам та іншим діловим людям тримати себе у формі. А для цього вони створили максимально розташовуючу атмосферу.

Хто працює у фітнес-клубі?

У фітнес-клубі «Ла Коліна» в Крилатському працюють досвідчені інструктори, що володіють необхідними знаннями в області спорту, краси й фітнесу. Багато з них є заслуженими тренерами, майстрами спорту та професіоналами з великою кількістю грамот і переможних трофеїв.

Де розташований фітнес-клуб?

Спортивний клуб «Ла Коліна» в Крилатському знаходиться в красивому мальовничому місці, в Західному адміністративному окрузі. Він розташований недалеко від однойменної станції метро. За словами постійних клієнтів, від станції йти до клубу всього 10-12 хвилин.

Працює він з понеділка по п’ятницю з 7 ранку до 12 ночі. В суботу і неділю він відкритий з 9 ранку і до 11 вечора. Студія краси, що знаходиться при фітнес-клубі, відкрита з понеділка по неділю з 10 ранку і до 22 години.

Точну адресу «Ла Коліна» в Крилатському: вулиця Крилатські Пагорби, 35. За розповідями відвідувачів, це окрема велика будівля. За попередніми даними, організація займає 4 поверхи. Загальна площа фітнес-клубу становить 4000 м2.

Що є в будинку: послуги, цікаві місця

В La Colina є двадцятиметровий басейн, повністю обладнана зона для кардіотренувань, джакузі, просторий тренажерний зал. У будівлі також є дитячий басейн, зали для проведення інтенсивних групових програм для фітнесу. «Ла Коліна» в Крилатському пропонує відразу чотири великі зали для кардіо. Вони оснащені сучасним професійним обладнанням торгових марок Life Fitness і Hammer Strength.

Дивіться також:  Підводні зйомки риболовлі: яка апаратура потрібна для цього?

У клубі є великий зал для східних єдиноборств, зал для проведення велоаэробики, танцювальні класи, хаммам, літній майданчик з шезлонгами для відпочинку, сауна, фітнес-бар, солярій і центр для проведення SPA-процедур.

Цілий поверх для дитячого клубу

Особливу увагу в «Ла Коліна» в Крилатському приділяється дітям. Для них у будинку виділили цілий поверх. Працює цей клуб з 10 ранку і до 20 годин по буднях, а також з 10 ранку і до 19 години по вихідних.

За словами постійних клієнтів, спортивний клуб — це не окрема кімната, де діти можуть грати. На поверсі є відразу два великих спортивних зали, приміщення для хореографії і танців, зал для ігор і окрема кімната для дитячої творчості.

У дитячому спортивному клубі «Ла Коліна» в Крилатському передбачаються тренування і заняття для всіх вікових категорій. Наприклад, діти у віці від 3 до 10 років можуть вільно перебувати в ігровому або творчому залі. Діти різного віку можуть відвідувати планові заняття спортивно-оздоровчої спрямованості, тренуватися персонально або у групі, згідно з чинним розкладом.

На який вік розраховані групові заняття в дитячому клубі?

Групові програми розраховані переважно на дітей у віці від 3 до 13 років. Завдяки досвідченим педагогам та тренерам їх інтелектуальні, творчі та фізичні можливості розвиваються із завидною регулярністю. У ФК «Ла Коліна» в Крилатському розклад групових занять включає в себе вправи для розвитку гнучкості, зміцнення серцево-судинної і нервової системи, органів травлення і дихання. Окремо включені до комплекси заняття на розвиток мови, пам’яті, уваги, дрібної моторики рук і комунікативних здібностей.

Примітно, що діти займаються без супроводу батьків. Такий підхід дозволяє їм швидше освоїтися і удосконалити свої комунікативні навички. Батьки ж в цей час можуть потренуватися в аеробному або тренажерному залі, поплавати в басейні або сходити в салон «Ла Коліна» в Крилатському при фітнес-клубі.

Організація дитячих свят та заходів

Крім приємного проведення часу з користю для поліпшення розумових і фізичних можливостей дитини, у дитячому клубі можна відзначити будь-яке свято. Наприклад, день народження, Новий рік чи Різдво. Також на дитячому поверсі часто організовують випускні та ранки.

У багатьох відгуках про «Ла Коліна» в Крилатському мова йде про наявність готових сценаріїв і можливості придумати свій. При цьому в ролі автора може бути не тільки дорослий, але і сама дитина.

Під час організації таких заходів, за словами батьків, враховується вік ювілярів та інших гостей. Крім того, згідно з кожної тематики урочистості продумується власний сценарій. Найчастіше він несе певний сенс. Іноді це справжні дитячі спектаклі, в яких добро завжди перемагає зло.

Дивіться також:  Смузі на вечерю для схуднення в блендері: рецепти

Додатковими бонусами в організації дитячих свят є красиве тематичне оформлення залу, послуги професійного фотографа, а також майстри з аквагриму.

Які дитячі секції є в клубі?

Якщо у вас є діти віком від 3 до 6 років, запишіть їх на дитячу хореографію. Зі слів батьків стає зрозуміло, що одне заняття з танців триває всього 60 хвилин. За цей час дитина отримує знання в області танцювального мистецтва.

У нього розвивається гнучкість, координація і гнучкість тіла, поліпшується фізичний стан тіла, нормалізується постава, розвивається почуття ритму і музичне сприйняття. Уточнити розклад занять з танців можна по телефону «Ла Коліна» в Крилатському, на сайті організації або при особистому візиті в адміністратора. Наприклад, школа танців працює щовівторка та щочетверга о 18:00. Проводить уроки танців сертифікований викладач дитячого фітнесу та інструктор з йоги та аеробіки.

Діти від 3 до 6 років, крім розвитку своєї фізичної активності, можуть навіть підготуватися до школи. Для цього у фітнес-клубі працюють досвідчені педагоги-психологи, які допомагають розвинути увагу і мислення в дитини, адаптувати його до школи, навчити читання, рахунку і листа. Один урок триває 90 хвилин. Усі уроки подаються у формі гри. Викладаються уроки казкотерапії. Заняття йдуть по понеділках, середах і п’ятницях з 10:30.

Діти віком 3-6 і 7-10 років можуть спробувати свої сили в художній гімнастиці. Одне таке заняття не займає більше 60 хвилин. Кожне тренування сприяє розвитку спритності, гнучкості, грації, пластики, музичного ритму. Навчання проводить майстер спорту з художньої гімнастики і сертифікований тренер з дитячого фітнесу.

У віці від 4 до 6 років, а також від 4 до 9 років діти можуть потрапити на заняття зі спортивної гімнастики. Разом з сертифікованим тренером зі спортивної гімнастики вони пропрацюють свою загальну фізичну підготовку, розвинуть гнучкість, разучат деякі акробатичні елементи, розвинуть координацію і поліпшать свою поставу.

Крім танців і гімнастики, розклад занять «Ла Коліна» в Крилатському включені уроки з кікбоксингу (для дітей 7-13 років), тхеквондо (для дітей 5-7 і 8-13 років), спортивного плавання. В клубі також діє танцювальна група Dance Team. Сюди зможуть записатися діти з 7 до 13 років.

Водні процедури у басейні клубу

Своєрідною гордістю і візитівкою цього фітнес-клубу є басейн. З захоплених вигуків клієнтів організації стає зрозуміло, чому саме примітна ця зона для відвідувачів клубу.

На її території є відразу два басейни. Один з них призначений для дітей, а другий – для дорослих. Тут же є зона відпочинку. У процесі відпочинку всі бажаючі можуть поніжитися на орендованих клубних шезлонгах. В зоні басейну є хаммам і джакузі.

Дивіться також:  Футбольні клуби Амстердама: що дав футболу "Аякс"?

Що стосується самих басейнів, то воду в них регулярно чистять і фільтрують. Сучасна система водопідготовки забезпечує повну хімічну обробку. Вода тут чиста, прозора і не має різким запахом хлорки. За бажанням можна плавати самим або замовити послуги інструктора по спортивному плаванню, аквааеробіки.

Панорамні вікна в тренажерному залі

Багато відвідувачів цього фітнес-клубу позитивно відгукуються про його тренажерному залі. За їх словами, у нього є величезні панорамні вікна. З їх допомогою у них підвищується інтерес до тренувань, поліпшується настрій. І це незалежно від пори року.

Крім незвичайної опції панорамного огляду в тренажерному залі встановлена професійна припливно-витяжна вентиляційна система. Вона дозволяє забезпечити займаються в залі людей достатньою кількістю свіжого повітря. Вона полегшує дихання і стимулює до виконання різних тренувань.

Ще один незаперечний плюс на користь клубу – грамотне планування і розміщення тренажерів. Всі вони встановлені в окремих тематичних зонах. Наприклад, одні з них знаходяться в зоні вільних ваг, інші – в районі кардиозоны, треті – недалеко від блочного обладнання. Істотно радує і наявність подвійних тренажерів. Це означає, що на бігову доріжку немає черги. Кожен бажаючий може стати на будь-яку вільну.

Які групові програми є для дорослих?

Крім індивідуальних тренувань, в представленому фітнес-клубі проводяться групові заняття. Вони бувають функціональними, силовими і кардіо. В ході навчання дорослі можуть танцювати, займатися йогою, вивчати східні єдиноборства, замовити функціональний тренінг з додатковим обладнанням.

Салон краси і фітнес в одному наборі

Відвідування фітнес-клубу завжди можна поєднати з процедурами в салоні краси. Як вже було сказано раніше, при клубі є невелика перукарня. Тут виконують професійне фарбування і оздоровлення волосся, роблять процедури по оздоровленню і омолодженню тіла, обличчя. Співробітники салону використовують професійні косметичні засоби преміум-класу.

Що думають клієнти про клуб?

В цілому багатьом подобається цей фітнес-клуб. Більшість клієнтів задоволені зручним місцем розташування будівлі. Їх влаштовує графік роботи, розклад, наявність професійного обладнання, увага з боку досвідчених та сертифікованих тренерів, регулярно проводяться акції та програми лояльності. Наприклад, при наявності знайомого з клубною карткою ви зможете пройти по акції з мінімальними витратами.

Думки про салон краси

Відгуки про якість надаваних послуг в салоні краси при фітнес-клубі переважно позитивні. Одним клієнтам подобається приємна і приваблива обстановка перукарні. Інші виділяють рівень професіоналізму конкретних майстрів. Третім подобається якість використовуваних матеріалів. Четверті прийшли в захват від можливості відкрити накопичувальну картку. Відкрити її можна після заповнення простий анкети та оплати якої-небудь послуги в салоні краси. Надалі накопичена сума карти допомагає отримати знижку 5-10 %.