Що таке бинти для пауерліфтингу? Поради та рекомендації

Пауерліфтинг – це вид спорту, в якому важкоатлети виконують вправи зі штангою в трьох дисциплінах: тяга, присідання і жим лежачи. Також його називають троеборьем, оскільки нормативи виконуються у всіх названих вправах. І так як навантаження на суглоби в даному випадку дуже висока, були придумані бинти для пауерліфтингу. Вони здатні зняти частину навантаження з суглобів і розподілити її на м’язи.

Призначення

Бинти можуть виконувати для спортсменів кілька функцій:

  • Захист від травм. Як вже говорилося, берегти суглоби – пріоритетне завдання спортсмена. В основному такі пов’язки застосовуються при присіданнях і називаються наколенными бинтами для пауерліфтингу.
  • Збільшення силових показників. При використанні бинтів спортсмен може підняти вагу на 10-15 кг більше його максимуму.
  • Сплеск емоцій. Якщо туго намотати колінні бинти для пауерліфтингу, то будуть відзначатися легкі больові відчуття. Це викличе злість у спортсмена. Результат – він зможе або збільшити кількість повторень, або підняти більшу вагу.