Поради психологів
Будь-який різновид зомбування людини в першу чергу спрямована на придушення волі. Життєві орієнтири знецінюються, клієнт повинен залишитися один і бажано в депресії. Так його розум починає в паніці шукати на що спертися, щоб руйнування зупинилося. І він знаходить телевізор, радіо, інтернет та інші ЗМІ. Як зняти зомбування людини? У першу чергу потрібно виховувати силу волі.
Стриманість в бажаннях, правильна постановка цілі – це те, що вбереже від імпульсивних вчинків, викликуваних зомбуванням. Необхідно боротися з негативними установками з дитинства. Опрацьовувати відносини з батьками, будувати своє життя самостійно, зупинити внутрішній діалог з ними. Від безконтрольного вбирання негативу з ЗМІ варто відмовитися зовсім. Фільтрувати ту інформацію, яку вам підносять.
Багато приходять до висновку, що відсутність вдома телевізора – не найгірша ідея. Вибирайте програми для перегляду, не дозволяйте дітям дивитися неякісні мультфільми і фільми. У пригніченому стані не звертайтеся за допомогою ні до кого, крім психологів або близьких людей. Стороння людина може заманити вас в секту. Звертайте менше уваги на думку оточуючих, будьте собою, не намагайтеся відповідати сучасним ідеалам.
