Як давати
Раніше у статті було розглянуто, з якого віку дають сік дитині, а тепер потрібно усвідомити певні правила. Вони зовсім нескладні, тому якщо батьки малюка будуть їх виконувати, то це позбавить його від проблем зі здоров’ям. Ось вони:
- Поїти немовляти соком необхідно через 30 хвилин після годування. Тоді він стане додатковим напоєм в його раціоні і не зіпсує апетит.
- Педіатри забороняють давати сік натщесерце. Кислота в ньому здатна викликати подразнення слизової, неправильне травлення, здуття і болю в животі.
- Немовлят слід поїти з ложечки, а дітям постарше можна придбати поїльник-непроливайку.
- Малюків до 3 років поять спеціальними соками для дітей. Важливо, щоб у них був відсутній цукор.
- Немовлятам сік обов’язково розбавляють водою у співвідношенні 1:1. У чистому вигляді напій дозволено з 1,5-2 років, не більше 200 мл. Це кількість ділять на 3-4 прийоми.
Звичайні соки діти можуть вживати починаючи з 2-річного віку, але не більше склянки.
