Яку кількість соку давати
Перші порції соку, які вводять, повинні бути мінімальними. Достатньо всього декілька крапель. Давати сік необхідно тільки після годування, щоб не зіпсувати малюкові апетит. Крім того, кислота здатна подразнювати слизову оболонку органів ШКТ. Соки потрібно розбавляти у співвідношенні 1:1. Протягом 14 днів порцію збільшують до 1 ст. ложки. Однорічна дитина зможе вже випивати по 1/2 склянки на добу.
Якщо строго дотримуватися необхідну кількість соку при годуванні, тоді проблем з травленням у малюка не виникне. Існує формула підрахунку: кількість місяців множиться на 10. Це вимірюється в мілілітрах.
Які соки можна давати
Мами запитують найчастіше, зі скількох місяців можна дітям давати сік. Зазвичай найоптимальніший вік – 6 місяців.
З усього розмаїття овочів і фруктів необхідно вибрати той, сік з якого буде найбільш корисним. Краще всього скористатися зеленими яблуками. Вони повинні бути зрілими. Недостиглі плоди здатні викликати розлад шлунку.
Спочатку порції соку повинні бути мінімальними: всього кілька крапель або ложечок. Мамам слід робити його самостійно. Дітям старшого віку можна купувати спеціальне дитяче харчування.
Існує схема і порядок введення:
З обережністю мамам слід включати в раціон напої з винограду. Це може викликати підвищене газоутворення і здуття живота. Соки з цитрусових можуть викликати алергію. Тому їх слід включати в раціон немовляти з обережністю.
