Можливі проблеми
До кінця дня майбутня мама може відчувати важкість у ногах. Це нерідко свідчить про розвиток варикозу. Варикоз виникає внаслідок порушення відтоку крові і тиску матки на органи малого тазу. Складнощі можуть виникнути і з тієї причини, що обсяг циркулюючої крові починає збільшуватися, до 15-го тижня вагітності — на 20 %. З-за цього можуть спостерігати кровотечі з носа і деякі проблеми з роботою серця (підвищення артеріального тиску, перепади, болі в грудній клітці). Будь-які зміни серцевого ритму повинні стати причиною для того, щоб якомога швидше звернутися до лікаря.
З метою профілактики варикозу потрібно носити спеціальну компресійну білизну, займатися аквааеробікою, більше гуляти пішки на свіжому повітрі, відмовитися від носіння високих каблуків, віддавши перевагу зручному взуттю. При схильності до варикозного розширення вен потрібно стежити за вагою і намагатися не виходити за норми набору ваги. У перші 13 тижнів збільшення ваги зазвичай вкрай незначна (1-3 кг), а деякі жінки навіть втрачають кілька кілограмів під час токсикозу. А ось вже до 20-го тижня виношування малюка вагітна набирає 4-5 кг.
