Як змінюється життя мами?
Відчуття жінки в 15-16 тижнів вагітності можуть бути абсолютно різноманітними: хтось радіє своєму новому статусу і зовсім не відчуває втоми, а інші стикаються з труднощами, наприклад, непереборної втомою і забудькуватістю. Дитина швидко росте, так що йому потрібні мікроелементи і вітаміни в необхідній кількості. Якщо речовин, що надходять в організм матері, не вистачає для повноцінного розвитку, то можуть початися судоми в ногах.
Поширеними причинами такого стану є нестача магнію, кальцію і калію. Неприємні відчуття на 15-му тижні вагітності можуть бути пов’язані зі зниженням рівня цукру в крові. Щоб вчасно визначити такі стани, потрібно регулярно здавати аналізи і стежити за своїм станом. Важливо вживати вітамінні комплекси і повноцінно харчуватися.
Найчастіше запаморочення, сонливість і ранкова нудота до 15-му тижні вагітності вже відступають, нормалізується частота сечовипускань. Однак можуть виникнути інші проблеми: порушення дихання, закладеність носа, зміни артеріального тиску, головний біль, запори або дискомфорт в кишечнику.
Закладеність носа, кашель і головний біль, свербіж у носі необов’язково є ознаками простудного захворювання. Під час вагітності організм активно виробляє естроген, який збільшує кількість слизу і провокує набряк тканин в носі. Це стан не несе небезпеки для малюка, але для самої вагітної пов’язане з дискомфортом. У жінок порушується сон, підвищується дратівливість, на 14-15-й тижня відчуття втоми ніби переслідує майбутню маму.
При зниженому тиску теж відчувається втома і слабкість, а недостатнє скорочення маткових волокон може стати причиною недостатнього кровопостачання тканин плоду. Профілактикою гіпотонії є щоденні прогулянки пішки, здорове харчування, контрастний душ, помірна фізична активність та заняття аквааеробікою в басейні (краще під керівництвом досвідченого тренера).
При підвищеному тиску підвищується ризик розвитку гестозу, ускладненням можуть стати зміни в судинах плаценти. Тиск підвищується із-за надмірної ваги та значної прибавки у вазі, стресу, недостатніх компенсаторних можливостей організму, недостатньої фізичної активності. При наявності спадкового чинника, порушень функціонування щитовидної залози, надниркових залоз, захворюваннях нирок або цукровому діабеті потрібно щодня контролювати тиск, щоб вчасно прийняти необхідні заходи при підвищенні показників.
Якщо на 15-му тижні вагітності немає ніяких відчуттів — це теж варіант норми. Деякі жінки переносять цікаве становище дуже легко, не стикаються з набряками і перепадами настрою, не знають, що таке гормональні сплески і токсикоз. Якщо лікар не бачить відхилень, то все в порядку. Зовсім скоро малюк почне ворушитися, а жінка точно відчує, що всередині неї зростає і розвивається нове життя.
