Слайсы – користь і шкоду для людського організму.

Хімічний склад слайсів

Скибочки готуються з багатьох зернових культур:

  • овес;
  • кукурудза;
  • гречка;
  • жито;
  • пшениця.

Для різноманітності продукту виробники часом змішують кілька культур. Це великий асортиментний ряд і кожна людина може вибрати продукт на свій смак.

У складі слайсів багато корисних мікроелементів та вітамінів. В хімічний склад на 100 г продукту входять:

  • вуглеводи – 60,5 м;
  • жири -2,6 г;
  • білки – 14 м;
  • харчові волокна – 2,4 г;
  • вітаміни В1, В2, В4, В5, В6, В9;
  • вітамін Е – 0,55 мг;
  • вітамін До – 7,8 мкг;
  • вітамін РР – 4,714 мг;
  • мікроелементи;
  • макроелементи;
  • амінокислоти та засвоювані вуглеводи.

Плюси і мінуси

Про користь і шкоду слайсів інформації не так вже й багато. Частіше про цей продукт відгукуються з позитивної сторони. Але це ще не до кінця вивчена тема. Адже досліди, які провели нещодавно на щурах, показники невтішний результат. Харчуючись екструдованими продуктами, тварини вмирали. Нижче розглянемо користь і шкоду слайсів на основі їх складових.

Плюси:

  • поліпшується робота травного тракту;
  • знижується ризик появи серцево-судинних захворювань;
  • проводиться очищення організму від токсинів, холестерину та важких металів;
  • поліпшується шкірний покрив;
  • в норму приходить робота нирок і печінки;
  • проходить дисбактеріоз кишечника.

До мінусів в питанні про користь і шкоду слайсів можна віднести тільки обмеження в споживанні і вікові рамки.