Механізм розвитку
Слово фрустрація з латинської мови перекладається як «невдача», «обман», «марне чекання» і «розлад задумів». Фази подібного стану протікають таким чином:
Постановка мети. Для досягнення власних потреб кожна людина обмежує свої дії, ставлячи перед собою певну планку. На даному етапі відбувається запуск механізмів фрустрації.Бажання досягнення мети. Після того як людина вирішує змінити своє життя, він активно діє заради цього. На даній стадії може бути витрачено велику кількість моральних сил і фінансових коштів.Поразка. Даний етап є фундаментальним в процесі розвитку фрустрації. Адже далеко не кожен здатний прийняти поразку і не зламатися при цьому. У цьому випадку мову можна вести про хворобливої реакції, що стала наслідком нездійснених надій.
Стадії розвитку емоцій
Якими будуть дії людини в стані фрустрації? Це буде залежати від тієї ситуації, в яку він потрапив. У психології виділено кілька стадій розвитку емоцій, деякі з яких можуть бути пропущені в разі полегшеного стану.
Агресія. Вона має місце практично завжди і часом носить лише короткочасний характер. Людина в цьому випадку може вилаятися або від досади тупнути ногою. Агресія при фрустрації буває і тривалою. Відбувається це тоді, коли людина почала нервувати і сильно розлютився.Заміщення. На наступному етапі розвитку емоційного стану людина намагається виплутатися з ситуації, що склалася. Він починає придумувати для себе нові способи задоволення своєї потреби.Зміщення. У тих випадках, коли не спрацьовує заміщення, люди починають шукати найбільш простий спосіб для задоволення своїх потреб.Раціоналізація. На даному етапі людина приступає до пошуку позитивних сторін того, що сталося.Регресія. Це стан, протилежний раціоналізації. Регресія притаманна песимістам. Такі люди починають переживати і голосити, висловлюючи таким чином свої емоції.Стрес, депресія. Для цього етапу характерний різкий спад настрою, відновити яке досить складно. Ця стадія настає у людей не завжди.Фіксація. Даний емоційний етап є заключним. При фіксації людина робить для себе необхідні висновки, які дозволяють йому надалі не потрапляти в ситуації, подібні ситуації. Тут же відбувається закріплення думок і почуттів з приводу отриманого задоволення.За твердженнями психологів, той чи інший вид поведінки у разі виникнення фрустрації залежить не від того, який тип незадоволеної потреби має місце, а від характеру людини. Іншими словами, холерик почне кричати і злитися, або меланхолік флегматик піде в себе. Сангвінік ж свій емоційний стан здатний проявити по-різному.
Сторінка:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
