Причини
При всякій ситуації можлива поява фрустрації? Однозначної відповіді на це питання немає. Адже опис фрустрації в психології неодмінно супроводжується урахуванням особливостей характеру людини. Тобто важливо розглянути, наскільки конкретний індивід стійкий до труднощів, і наскільки успішно він здатний боротися з виникаючими на його шляху проблемами. Крім характеру людини важливо і загальний фізичний стан. Воно також надає певний вплив на розвиток стану фрустрації.
Виникнення негативних емоцій сприяють і окремі елементи, які характерні для тієї чи іншої ситуації. Це сила мотивації до задоволення потреб (досягнення цілей), а також бар’єр, який перешкоджає цьому.
Виділяються і різні види фрустрації в психології. Вони бувають зовнішніми (відсутність грошей, втрата близької людини) і внутрішніми (втрата працездатності і розчарування у своїх очікуваннях).
Крім цього стан фрустрації розмежовується психологією за його мотивами і бар’єрів. Тобто з тих причин, які спричинили душевний дискомфорт.
Так, породити фрустрацію здатні самі різні бар’єри. Вони можуть бути:
- фізичними (стінами приміщення, яке неможливо залишити, недостатньою кількістю грошей);
- психологічними (сумнівами і страхами);
- біологічними (віковий зношеністю організму, хворобами);
- соціокультурними (суспільними правилами і нормами).
Американським психологом Куртом Левіним була запропонована ще одна різновид причин. До них належать ідеологічні бар’єри. З їх допомогою дорослі здатні керувати поведінкою дітей. Ідеологічні бар’єри вважаються підвидом соціокультурних.
Фактором, що сприяє виникненню фрустрації, є частота, з якою людині не вдається задовольнити власні потреби, а також його ставлення до спроб, закінчилися невдачею. Подібний стан здатне інтенсивно прогресувати. При цьому людина починає втрачати віру в свої сили, самоповагу.
Іноді фрустрацію провокують навіть самі незначні події та зміни. Але в тих випадках, коли причиною такого стану є зовнішні фактори, процес адаптації до нових умов проходить набагато легше. Набагато складніше йде справа з внутрішніми причинами. При їх наявності іноді люди доводять себе до депресії і нервового зриву.
