Важливість боротьби з дисбактеріозом
Проблеми з мікрофлорою виникають проблеми з системою травлення в період виношування плоду.
Лікування дисбактеріозу дозволяє вирішити такі завдання:
- Поглинання організмом шкідливих компонентів.
- Організація належних умов для поглинання корисних мікроелементів.
- Запобігання або усунення запорів і проносів.
Причини дисбактеріозу:
- Неправильний прийом антибіотиків.
- Гастроентероколіт.
- Затяжний пронос.
Такі розлади ускладнюють самопочуття вагітних.
Здорове харчування
Стандартний раціон переглядається, коли з’являється рідкий стілець при вагітності у другому триместрі. Дієта вимагає відмови від таких продуктів:
- Жирна і смажена їжа.
- Копчене м’ясо.
- Кисломолочна продукція.
- Овочеві консервації.
- Сіль, інші приправи.
Тверді продукти виключаються з меню, щоб зменшити навантаження на травну систему. Овочі і фрукти забороняються, лікарі дозволяють м’якоть печених яблук без шкірки і банани.
Заборонені напої:
- Міцне спиртне.
- Фреші.
- Солодка вода з газом.
Цільні крупи і цукерки сприяють загостренню проносу, тому від них теж відмовляються.
Дозволена їжа
- Біойогурт.
- М’ясо без жиру.
- Рис.
- Сушений хліб.
- Варені яйця.
Суп з макаронами, рисом або овочами добре впливає на травлення. Висока або занадто низька температура їжі викликає повторні напади діареї при вагітності у другому триместрі.
