Льняні
З-за поживного складу, лляні насіння дуже цінні. У них є багато вітамінів і мінералів, що доповнюється незамінним вітаміном А, з допомогою якого зміцнюється і захищається зір. Слиз у лляному насінні сприятливо впливає на травну систему, обволікає слизову природною плівкою, позбавляє від запалення стінок кишечника.
Дія насіння сильне, тому призначати їх прийом повинен лікар. Часто фахівці прописують вагітним відвар:
Приймати лляне насіння треба під наглядом лікаря. Від надмірного вживання підвищується тонус матки, що не завжди корисно для вагітних.
Забобони
Коли не було наукових даних, люди враховували тільки прикмети. Вони записувалися і передавалися. Так з’явилося багато фактів, які багато хто продовжує вірити. Деякі прикмети стосуються і вагітності. Наприклад, вважається, що небезпечно піднімати руки вище голови на пізніх термінах. Ще нібито не можна стригтися, гладити тварин і вживати насіння.
Як вважають народні експерти, є насіння при вагітності не можна, інакше є ймовірність того, що дитина народиться:
- плаксивим;
- слинявим;
- сопливим;
- смуглявим.
Ще є думка, що пологи і вагітність буде протікати важко.
Зараз витоки даних вірувань не встановлені, а на думку фахівців, можна гризти насіння під час вагітності. Вчені стверджують, що є насіння можна, оскільки вони корисні. Так, помічено, що у любителів насіння народжувалися діти з міцними і красивими волоссям. Пов’язано це з тим, що в продукті є особливі компоненти, які сприятливо діють на ріст волосся і нігтів, а також на шкіру. Тому в міру вживати насіння все ж потрібно.
