Домашні вправи для овалу
М’язи обличчя з віком зменшуються із-за поганої постави, перенапруги, надто активної міміки, а також неправильного положення голови. Перенапружені м’язи, які знаходяться на нижній частині обличчя, змушують опускатися щоки і куточки губ. Вирішити цю проблему можна самостійно, з допомогою регулярних вправ для овалу обличчя.
Для чіткої лінії підборіддя і скул важливо розтягування і розслаблення жувальних м’язів. Саме вони тримають каркас і середню частину обличчя. Якщо зберегти баланс між м’язами-елеваторами і депрессорами, вдасться підняти щоки, розгладити носогубки та окреслити овал.
Вправи не тільки активізують лицьову мускулатуру. Вони стимулюють циркуляцію крові і покращують струм лімфи. Завдяки цьому підвищується тургор шкіри і посилюється вироблення колагену. Вправи для овалу обличчя – це виключно домашня процедура. Косметолог не зможе виконати її за пацієнта.
Найбільш ефективні і прості вправи:
