Хто придумав цю систему?
Історія зародження йоги корінням йде в глибоку старовину і встановити, хто був її родоначальником немає можливості, так як деякі історики вважають, що цій науці більше 5 тисяч років!
Більше того, стверджується, що саме Індійський півострів – насправді її історична батьківщина, хоча практично в кожній культурі зустрічаються схожі техніки самовдосконалення особистості на різних рівнях буття. Природно, що таке глобальне навчання – це справа рук не однієї людини. Століттями воно по крупицях вбирало в себе практичні знання сотень мудреців: брамінів, йогів, просвітлених гуру.
Бхагавад-Гіта говорить фактами
Легенда про йогу як про шляхи для возз’єднання з Богом детально описується в головній книзі індуїзму – ” Бхагават-Гіті. У ній розповідається, що Крішна (втілення бога в людському тілі) розмовляє зі своїм другом, могутнім воїном Арджуною і дає йому вчення, щоб зрозуміти бога і возз’єднатися з ним душею після смерті фізичного тіла.
Глави книги дуже просто і зрозуміло описують три шляхи йоги, за якими людина може йти, розвиваючись – це йога дії (Карма), служіння (Бхакті) і знання (Джняна). Кожен може для себе вибрати близьке по духу напрям, і вставши на шлях самовдосконалення, вже з нього не згортати. При цьому про вправи для фізичного тіла там знову-таки практично нічого немає, що говорить про те, що пози – це не головне в практиці йоги.
