Як знайти свою мету в житті: поради психолога

Як визначити свою нову мету

Пауза, що визначає перехід від завершеною мети до формування нової, може тривати від кількох днів до кількох місяців. Труднощі в знаходженні нової задачі виникають, як правило, у тих людей, які не навчилися керувати своїми вчинками і все дитинство і пубертатний період перебували під пильним контролем батьків. Цим людям складно виділити з маси нав’язаних бажань і обов’язків власні уподобання, і навіть у дорослому віці вони підсвідомо чекають вказівки, як їм діяти, з боку.

Психологи в цьому випадку радять спочатку зробити зворотну подорож – не до візуалізації своїх майбутніх, несформировавшихся поки цілей, а в роки безтурботного дитинства, коли дитина був вільний вибирати розваги по своєму смаку і ще не була втиснута в рамки батьківських пріоритетів. Що тоді доставляло вища задоволення? Які відстоювалися інтереси навіть під загрозою покарання?

Часто, застосувавши цю нескладну техніку, люди дійсно починають наново переживати те відчуття щастя від можливості жити своїм, невідредагованою чужим втручанням життям, яке наповнювало їх у дитинстві. Згадуються колишні мрії, і нерідко серед них знаходиться і ключ до Вищої мети, знайти який стало можливим, тільки відмовившись від стереотипів, щеплених дорослій людині.