Як перебороти лінь?
Самий простий і ефективний спосіб переступити через власне почуття ліні придумали японці, проте годиться він тільки для вирішення конкретних завдань, а не для остаточного викорінення цього недоліку. Адже як зазвичай люди прагнуть ввести у своє життя щось нове і корисне, ніж потреба відчувається, а ось гарячого бажання зробити це як не було, так і немає? Вони призначають собі віддалений термін (з 1 січня, з понеділка) і очікують, що ця пора стане переломною в їх житті, хоча в підсумку день приходить і йде без всяких наслідків.
Чому це відбувається? Справа в тому, що в момент постановки мети людина відчуває ентузіазм, йому здається, що він здатний на самі кардинальні зміни, і справді вірить, що якась символічна дата може служити точкою відліку для початку нового життя. Але з часом, особливо якщо з хвилини прийняття рішення проходить більше 3 днів, ентузіазм згасає, а заплановані справи не здаються такими важливими. Потрібний момент упущений.
Японський спосіб перебороти себе і свою лінь пропонує скористатися енергетикою саме тієї хвилини, коли людина відчув найбільший підйом духу. Прямо в цей момент йому слід зробити те, що так хочеться, але приділити процесу коштує рівно хвилину. На інший день, в це же час, людина повинна знову відкласти всі справи і протягом хвилини виконати задумане, і так до тих пір, поки одного разу у нього самого не виникне внутрішня потреба збільшити сеанс.
