Фізичне виховання як частина фізичної культури
Протягом усього життя діяльність людини повинна бути спрямована на те, щоб фізично розвиватися, удосконалювати свою рухову активність, зміцнювати здоров’я і дотримуватися здорового способу життя. Усього цього можна досягти шляхом фізичного виховання, розвитку, підготовки і досконалості. Всі вищеназвані процеси являють собою частину фізкультури. Головна мета цієї галузі соціальної діяльності полягає в зміцненні здоров’я і розвиток психофізичних здібностей людини в процесі його рухової активності. Таким чином, поняття фізичної культури і фізичного виховання нерозривно пов’язані між собою.
З самого народження людині притаманні такі якості, як сила, швидкість, витривалість, гнучкість, спритність. Щоб у цьому переконатися в цьому, досить подивитися на п’ятимісячного малюка, який легко підносить свою ногу до рота. Такої гнучкості можна тільки позаздрити. Але ж і елементарні вправи з дитиною мама починає виконувати практично з самого народження. Це і зарядка, і масаж, і застосування інших розвиваючих методик.
Поняття фізичного виховання в теорії передбачає розвиток усіх людських якостей, закладених природою. Але оскільки цей процес педагогічний, то і характер він носить строго організований. Таким чином відбувається виховання фізичних якостей, які надані дитині від народження. Виконуючи передбачені програмою вправи, він стає більш витривалим, сильним, гнучким. У процесі такого виховання відбувається навчання дитини руховим навичкам і умінням, формування у нього потреби у заняттях фізкультурою.
