Фізичний розвиток
Протягом усього життя людини відбувається становлення, формування та зміни морфофункціональних властивостей його організму. Це і є фізичний розвиток. У кожної людини цей процес протікає по-різному під безпосереднім впливом вікових змін, генетичних факторів і умов зовнішнього середовища.
Фізичний розвиток – це 1 поняття фізичного виховання. Воно супроводжується змінами показників трьох різних груп:
Можна з упевненістю сказати, що поняття фізичного розвитку та фізичного виховання випливають одне з іншого. Їх слід застосовувати одночасно. Так, у процесі фізичного виховання відбувається безпосередній вплив на фізичний розвиток людини, його оптимізація та вдосконалення. Лише за допомогою регулярного виконання вправ можна домогтися поліпшення показників по всім трьом групам.
