Фізичне виховання: поняття, визначення, характеристики та сутність

Фізична досконалість

Прагнення до ідеалу закладено в людині природою. На цьому і засноване наступне поняття виховання, фізична досконалість. Формування ідеалу фізичного розвитку і підготовленості відбувалося історично, у відповідності зі сформованими на певний момент часу вимогами життя.

Для фізичної досконалості – поняття фізичного виховання, основними показниками є:

Міцне здоров’я. Цей критерій заснований на тому, що тільки фізично здорова людина зможе швидко адаптуватися до будь-яких, в тому числі і несприятливих умов життя, праці, побуту і т. д.

Розвинуте статура. Тіло фізично розвиненої людини повинно відповідати певним пропорцій. Особлива увага приділяється правильній поставі.

Висока працездатність (загальна і спеціальна).

Розвиток фізичних якостей.

Володіння загальними руховими навичками і вміннями, здатність швидко освоювати нові рухи.

Таким чином, фізично досконала людина має бути всебічно і гармонійно розвиненим, бути здоровим, мати гарне тіло і володіти високою працездатністю.