Дитина боїться спати один: причини, поради та рекомендації психологів
Інші поширені причини
Найчастішими причинами вважається:
Перезбудження. Сильне пожвавлення за годину до сну здатне перетворитися в безсонну ніч.
Страх перед чимось новим або змінами в житті. Наприклад, дитина в 7 років боїться спати один, тому що у нього сильне переживання перед вступом у школу. У старших дітей – перед іспитами або від’їздом з рідного міста. Для вихованців дитсадка – нова ліжечко, далека поїздка та інше. Крім того, погане самопочуття також здатне спровокувати страх.
Боязкість і лякливість вигаданих або казкових персонажів. Наприклад, будь шерех або шелест листя за вікном вони сприймають за появу монстрів.
Незалежно від причин, що спровокувала боязнь малюка спати одному, допомогу можуть надати батьки. Причому в більшості випадків.
Що робити, якщо дитина боїться спати один?
Для цього існує кілька способів, які допоможуть підтримати позитивний настрій і позбавлять від страхів. Батькам не можна:
Ігнорувати кошмари і страхи свого дитя.
Сваритися чи з’ясовувати стосунки у присутності дитини.
Лякати негативними персонажами, які прийдуть і заберуть його, а також страшними історіями.
Сміятися над страхами.
Підігравати, кажучи, що монстри дійсно існують.
Тиснути на малюка. Говорити, що він вже великий і смішно лякатися темряви.
Читати страшні казки і розповідати страшні історії, показувати такі ж мультфільми.
Проявляти розгубленість або слабкість.
Карати малюка, замикаючи в темному приміщенні.
Іноді, дитина, повідомляючи про своє переляку, бажає просто привернути увагу батьків, побути з ними наодинці, тому не варто відразу відправляти його одного спати. Скоріше за все йому недостатньо турботи і спілкування.
