Чи можна вагітним чай з бергамотом? Що таке бергамот, який додають в чай? Який чай краще пити при вагітності?

Нюанси заварювання

Щоб продукт був корисним і ароматним, його слід правильно заварювати і зберігати. Якщо це неправильно робити, то буде бідний смак і слабкий запах. Потрібне дотримання наступних рекомендацій:

  • Воду слід використовувати м’яку, тому вона кип’ятиться до бурління.
  • Посуд для заварювання повинна підігріватися.
  • Нормою є 1 ч. л. заварки на 150 мл окропу, але при вагітності додається трохи менше заварки.
  • Чорні сорти потрібно заварювати при 90-100 градусів, а зелені – при 60-85.
  • Зелені настоюються до 3 хвилин, а чорні – до 5.
  • Зелене листя здатні витримати 2-3 циклу, а чорні – лише 1. З причини високої гігроскопічності зберігати суху суміш треба в щільно закритій баночці, щоб туди не надходила волога і сторонні запахи. Не слід купувати великі обсяги. Не варто вибирати продукцію, у якій скоро закінчиться термін придатності.