Кращий засіб
На організм вагітної позитивно діє напій на основі сушених ягід і фруктів. Він не небезпечний, якщо відсутня алергія. Продукт називають чайний, хоча до чаю не має відношення, оскільки в складі відсутні листя.
Напій з ягід і фруктів можна вживати без обмежень, причому як в теплом, так і в холодному вигляді. Він може складатися з:
- подрібнених плодів шипшини;
- сушених яблук і груш;
- шматочків сушеної вишні, ягід журавлини і чорної смородини.
Пікантність і аромат забезпечується цедрою апельсина. В зимовий час цей продукт вживають гарячим. Влітку його охолоджують і додають кубики льоду. Такі напої багаті пектинами, вітамінами, мікро – і макроелементами, амінокислотами. Вони здатні розріджувати кров. Чистити травну систему, покращувати стан шкіри, надавати сил. До того ж шматочки фруктів і ягід теж можуть вживатися.
Таким чином, під час вагітності важливо уважно стежити за своїм раціоном, в тому числі і правильно вибирати напої. Дозволені продукти позитивно впливають на стан жінки і розвиток дитини.
