Вилочкова залоза
Вилочкова залоза, або тимус, – це маленького розміру орган, розташований за грудиною, вище ключиці. Вона управляє функціонуванням імунної системи протягом усього людського життя. Однак вилочкова залоза з віком зменшується і стає слабкішим – з дитячого віку і до статевого дозрівання її функція максимально активна, а потім вона поступово знижується. Ця залоза продукує кілька гормонів: тималін, тимозин, інсуліноподібний фактор росту, тимусный гуморальний фактор. Тимус відповідає за імунітет, бере участь в регулюванні обміну енергії і лімфотоку, а також продукує і активує Т-лімфоцити, необхідні для забезпечення протипухлинної та противірусного захисту. Якщо функціональність тимуса знижена, знижується також імунітет.
Шишкоподібна залоза
Шишкоподібна залоза (епіфіз) розташована в середині мозку, між півкулями, поруч з гіпоталамусом. Її головна функція – регулювання добових біоритмів людини. Епіфіз секретує гормони мелатонін і серотонін. Мелатонін має заспокійливу, розслаблюючу дію, готує організм до сну. Крім того, він послабляє стрес і зміцнює імунну систему. Серотонін – сировина для вироблення мелатоніну. Вдень він надходить у кров і діє так само, як серотонін, який виробляють інші клітини.
