Мантри – це слова або фрази, які допомагають зосередитися під час медитації. Люди століттями використовують такого роду мовні формули. Майже кожна культура надала виняткове значення якимось словами або виразами. У багатьох народів вони мають навіть священний сенс. Наприклад, значення і сила мантри Ом Намах Шівайя також вельми сакральны.
Що це таке
Слово “мантра” походить з санскриту. Складається воно з двох основ. “Ман” означає “розум”. Друга частина – це “тра”. Російською це “захист”. Таким чином термін “мантра” перекладається так: “захист розуму”. Люди, які використовують ці слова, кажуть, що розум подібний до океану – буває спокійний, але в деяких випадках стає дуже рухливим. Особливо яскраво це проявляється, коли на нього що-небудь впливає або зазначається вплив інших особистостей. Все це здатне створити справжню бурю. Саме тоді варто використовувати мантри в ході медитації. Вони допоможуть заспокоїтися і повернути рівновагу свого розуму.
