Поради доктора Комаровського
Відрижка – мимовільний викид скупчення повітря в шлунку через рот – у дитини може виникати до десятка разів в день. Рефлюкс без запаху та інших неприємних симптомів є нормальним і корисним явищем. Він сприяє посиленню моторики органів травлення, позбавляє дитину від зайвих газів, які розтягують шлунок і викликають біль. Відрижка з приєдналися до неї іншими симптомами, нудотою, болем у животі, запахом з рота, свідчить про порушення роботи органів травлення. Якщо у дитини в 3 роки з’явилася відрижка, доктор Комаровський радить батькам зробити наступні дії:
- Налагодити режим харчування: уникати переїдання, є часто і маленькими порціями.
- Навчити дитину старанно пережовувати їжу. Не виробивши такого навику в дитинстві, у індивіда і в дорослому віці будуть виникати проблеми з ШКТ.
- Прибрати з меню шкідливим продукти: газовані напої, снеки.
- Дотримуватися режим відпочинку і неспання.
- Після їжі необхідний невеликий перерву перед рухливими іграми.
- Обов’язкове фізичне навантаження і щоденні прогулянки.
- Зберігати в будинку спокійну обстановку, щоб дитина могла повністю розслабитися.
Якщо виконання перерахованих вище рад не усуває проблеми, то необхідна допомога медика.
