Про фонетичні особливості
Торкнемося докладніше вимови. Зараз можна знайти безліч текстів мантр, написаних російськими літерами. Однак якщо не знати їх фонетичних особливостей, то скільки б ви їх не пропевали, результат буде дорівнює нулю. Тому, якщо ви не знаєте, як правильно читається мантра, краще слухайте її у виконанні досвідчених практиків. Мантру для швидкого відходу до сну “ОМ АГАСТИ ШАЙИНАХ” можна слухати перед сном в навушниках, відрегулювавши в них звук таким чином, щоб він не “різав” слух, але було чутно кожне слово.
Єдина мантра, яку можна вимовляти всім, хто стає на шлях саморозвитку, – це універсальний звук “ОМ” (або “АОУМ”). Вважається, що звук “ОМ” містить у собі всі мантри, тому його повторення дуже благотворно позначається і на здоров’ї, і на духовному розвитку. Співати цю мантру слід, сидячи в класичній позі йогів “падмасана” або просто зі схрещеними ногами. Важлива умова – спина повинна бути прямою. Концентрація уваги – на точці “третього ока”.
