Рухова пам’ять: класифікація, особливості, розвиток
Форми зберігання інформації
Одні дії ми пам’ятаємо все життя, а інші забуваємо на наступний день. Пам’ять буває короткочасною і довготривалою, мимовільної та довільної:
Короткочасна рухова пам’ять – руху запам’ятовуються на короткий термін. Наприклад, танцюючи, ви вивчаєте нові рухи, вони надходять у відділ тимчасового зберігання, і якщо їх не повторювати час від часу, то вони і зовсім забудуться, а якщо повторювати, то перейдуть в довготривалу пам’ять.
Довготривала – дії зберігаються надовго, на все життя. Наприклад, вміння ходити, стрибати, бігати.
Довільна пам’ять – засвоєння відбувається за допомогою навмисного зусилля.
Мимовільна – автоматичне запам’ятовування.
Роль пам’яті в житті людини
Яке основне призначення рухової пам’яті? У чому її необхідність:
Формування базових навичок людини: лист, ходіння, плавання, які ми засвоюємо в дитинстві.
Вона важлива в професіях, де потрібна точність і швидкість рухів: хірург, ювелір і т. д.
Спортсменам, танцюристам, водіям і музикантам дуже важливо розвивати моторну пам’ять, щоб виконувати дії автоматично.
Дає можливість концентруватися не на діях, а на інформації. Наприклад, при друкуванні тексту на комп’ютері, людина зосереджується не на клавішах, а на інформації.
Використовується для поліпшення процесів мислення, вона вивільняє простір для свіжих завдань.
