Як налагодити дотримання розпорядку?
Режим тримісячної дитини на змішаному вигодовуванні, грудному або штучному може виникнути сам по собі. Тоді батькам потрібно проаналізувати природний розпорядок малюка та дотримуватися її в подальшому, якщо це влаштовує всю сім’ю. Якщо ж дитина кожен день спить, спить і їсть у різний час — потрібно встановлювати режим.
Протягом дня бажано організовувати діяльність так, щоб малюк проводив час активно. Питання дотримання режиму особливо суворо слід дотримуватися у розкладі сну і неспання. Якщо малюк спить вдень більше покладеного часу, слід м’яко його розбудити.Під час нічних пробуджень не потрібно включати світло, голосно розмовляти. Батьки повинні дати зрозуміти дитині, що в цей час доби потрібно спати. Останнє годування в ідеалі повинно бути в 23:00 і 00:00, щоб дитина не прокидався під ранок від голоду.
