Приблизний розпорядок дня 3-місячної дитини по годинах
Поради
Як згадувалося вище, режим 3-місячної дитини на штучному та грудному вигодовуванні практично не відрізняється. Для того щоб сформувати правильний розпорядок дня для дитини, слід:
Спостерігати за його поведінкою, щоб зрозуміти, якого дотримується режиму його організм. Особливу увагу зверніть на активність. Так як у деяких дітей вона проявляється вдень, а в інших-у вечірній час доби. Складаючи графік, обов’язково враховуйте ці особливості.
Починати налагоджувати режим малюка найкраще з годувань. Більш того, своєчасне годування по годинах приносять виключно користь дитячого організму. Звикаючи до харчування в один і той же час, в організмі запускаються процеси виділення шлункового соку та слини. Завдяки таким процесам поліпшується травлення і самопочуття.
У деяких діток виходить виробляти режим самостійно. Завдяки «внутрішнім годинником» налаштовується час годування і сну. Іншим малюкам, навпаки, дуже складно звикнути до певного розпорядку, вони плутають ніч з днем. А життя батьків стає схожою на хаос. На жаль, формування графіка може зайняти тривалий час, іноді на це потрібно близько року. Дорослим у цей період необхідно набратися терпіння. Рано чи пізно ви зрозумієте, що ваші зусилля не пройшли дарма.
Грамотно складений розпорядок дня для 3-місячної дитини дозволяє батькам зручно планувати свій день, а дитині – повноцінно розвиватися. Прийміть той факт, що планування режиму це не тільки вимога сучасних педіатрів, але і необхідність як для дитини, так і його мами з татом.
