Неприборкана блювота
Існує і такий симптом при вагітності, як неприборкана блювота. В середньому вона трапляється один раз на тисячу вагітностей. Дійсно небезпечною вона може бути як для дитини, так і для майбутньої мами. Якщо жінку рве протягом тривалого часу, вона не втрачає вагу, але і багато цінні мінеральні речовини і воду. Довго триває блювання призводить до пошкодження печінки, зневоднення організму і переривання вагітності. Цілком може статися і так, що, зрештою, потрібна госпіталізація та проведення таких процедур як внутрішньовенне введення води, електролітів і глюкози.
Якщо немає апетиту при вагітності – що робити?
Можна самостійно боротися з будь-якими неприємними симптомами вагітності, в тому числі і з нудотою або з відсутністю апетиту. Це не означає того, що жінка сама може призначити собі ліки, особливо протиблювотний, яке може чинити негативний вплив на здоров’я дитини. Як вітаміни, так і будь-які інші медикаменти повинні бути призначені провідним лікарем.
Проблеми з нудотою і їжею можна пом’якшити, змінивши звички в харчуванні та способі життя. Ось деякі з порад:
- Краще зменшити самі порції, але прийом їжі зробити частіше — нудота зменшиться завдяки цьому
- Варто утриматися від важкої, важко перетравлюваної їжі, замість цього варто задовольнятися більш легкими стравами.
- Перший перекус (це можуть бути крекери) краще з’їсти ще в ліжку (десь за 15 хвилин до того, як встанете з ліжка).
- Необхідно вживати якомога більше рідини (особливо у спекотні дні або після блювоти), щоб не допустити зневоднення організму. Вибирати слід прохолодні напої. Також десерти з холодильника, як, наприклад, желе, сорбети, допомагають впоратися з нудотою, а гарячі страви і рідини можуть посилити її.
- Швидке полегшення може принести смоктання шматочка лимона або імбиру.
- Варто спробувати змінити свій план на день: відпочивати як можна більше, не допускати стресових ситуацій, які можуть посилити нудоту. Багато жінок схильні стверджувати, що свіже повітря і прогулянки теж допомагають.
Варто робити те, до чого у майбутньої матусі лежить душа, адже тим самим виникає позитивне мислення.
