Як боротися з отшельничеством?
Щоб вийти зі стану відлюдним, потрібно припинити своє постійне усамітнення. Необхідно знайти людину ззовні, по ту сторону стін своєї квартири, який зможе скласти компанію, з яким можна буде проводити вільний час і з яким є про що поговорити. Якщо ви думаєте про себе: «Я люблю самотність», але при цьому самі відчуваєте, що страждаєте від власного самітництва, постарайтеся проводити свої вечори в компанії родичів, знайомих або колег по роботі. Зустріньтеся з друзями, сходіть на вечір зустрічі випускників, відвідайте людне місце, де зможете познайомитися з новими людьми та знайти в їх особі нове спілкування. Якщо бажаєте залишити свій панцир – йдіть на серйозні кроки, будьте відповідальними за свій сприятливий психоемоційний фон.
Як повернути собі любов до життя, спілкування, людям
Позбутися таких негативних думок як: «Не хочу виходити з будинку», а також справитися з гнітючим настроєм допоможе робота над собою. Простіше, раціональніше і правильніше, звичайно, відвідати психолога. Вже після перших сеансів ви відчуєте, відбуваються зміни у вашій свідомості чи ні.
Якщо ж ви хочете поборотися за свій гарний настрій і повернення до звичного ритму життя самостійно – дійте. Не сидіть склавши руки. Якщо ви відомі своїми комплексами – вирішуйте щось змінювати у своєму житті, йдіть у спортзал, працюйте над саморозвитком, станьте на шлях власного преображення. Якщо ви сидите вдома і утираете сльози від образи після розлучення – дозвольте собі перегорнути цю сторінку вашого життя і йти далі, до нових перемог і звершень. Якщо ви від народження замкнута людина і це вам заважає – підіть проти своїх фобій, влийте в громадський ритм життя і постарайтеся стати частиною соціуму, комунікуючи з оточуючими людьми собі на благо. Ви побачите, що переступити через свої страхи не так важко, а головне – дуже результативно в кінцевому підсумку.
