Крав-мага
Це, мабуть, одна з найбільш відомих і ефективних систем самооборони в світі. Слово крав-мага на івриті означає «контактні бої», і це офіційна система ізраїльських сил оборони.
Походження крав-мага можна простежити до Чехословаччини (сучасна Словаччина) ще до початку Другої світової війни. Її засновником був молодий єврейський спортсмен по імені Ними Ліхтенфельд. Ними був відомим на національному і міжнародному рівні боксером, борцем і гімнастом. Починаючи з середини 30-х років до влади в Чехословаччині прийшли фашистські і антисемітські угруповання, що призвело до утиску і насильства над єврейськими громадами. Ліхтенфельд організував групу молодих людей для патрулювання і захисту від потенційних нападників. Проте він швидко зрозумів, що його тренування в спортивних єдиноборствах не йдуть ні в яке порівняння з бандитськими методами. Боротьба за очки в матчі і боротьба за своє життя у вуличній бійці вимагають іншого мислення і різних технік. Ними почав синтезувати свої знання в області бойових мистецтв і став приділяти особливу увагу атак, які швидко відключали і нейтралізували загрозу.
Таким чином, цей вид єдиноборств початкове створювався як саме ефективне бойове мистецтво.
Коли Ліхтенфельд переїхав в 1942 році в Палестину, то приєднався до Haganah, доизраильской єврейської воєнізованої організації з місією захистити єврейських поселенців від місцевих жителів, які не вітали новоприбулих. Ізраїльські військові керівники швидко помітили бойові навички Ними і його здатність навчати їм інших.
Після того як Ізраїль отримав державність в 1948 році, Ліхтенфельд був призначений головним інструктором з фізичної підготовки в Школі бойової підготовки ИДФ. Саме в цій ролі він розробив те, що сьогодні відомо як крав-мага.
Цей вид бойового мистецтва, самого ефективного, на думку багатьох фахівців, являє собою тактичну систему змішаних єдиноборств і самооборони, яка поєднує в собі бокс, дзюдо, джиу-джитсу і айкідо. В останні роки в крав-мага були включені елементи інших бойових мистецтв, таких як муай-тай і вин-чунь.
