Сілат
Це бойове мистецтво, яке справило вплив на багато бойових мистецтв або самооборони. Він є одним з найбільш ефективних стилів бойових мистецтв. Цей стиль бою включає дуже швидкі удари, маніпулювання рівновагою і жорсткі больові прийоми.
Сілат — це бойове мистецтво з Південно-Східної Азії, яке практикується в Індонезії, Брунею, Малайзії та на Філіппінах. Навколо нього існує безліч історій походження.
У чому його переваги? Сілат – це система самозахисту, яка охоплює широкий спектр бойових аспектів. Зброя, техніка ударів і захоплень – все це робить його неймовірно небезпечним. Будь-хто, хто нападає на експерта з силату, в кінці кінців виявиться переможеним. Для тих, хто намагається з’ясувати, яке бойове мистецтво найефективніше на вулиці, сілат один з найбільш підходящих варіантів.
Муай-тай
Відомий так само, як тайський бокс, він заслуговує на місце в будь-якому списку бойових мистецтв, які підходять для самозахисту. Це бойова система, в арсеналі якої потужні удари ногами, кулаками, ліктями і колінами.
Саме він став джерелом для підготовки бійців ММА, хоча в рівній мірі муай-тай чудовий для вуличної самозахисту.
Тайський бокс – це складне бойове мистецтво, але в ньому використовуються всі навички, необхідні на вулиці. Саме це робить його одним з найефективніших бойових мистецтв для самооборони.
Це вид бою з’явився кілька сотень років тому, і багато хто вважають, що він виник в результаті міграції племен з Китаю. В складних умовах майже постійних воєн протягом історії Таїланду і сусідніх держав це мистецтво використовувалося під час боїв. Зайве говорити, що муай-тай зарекомендував себе як на полі бою, так і на спортивній арені.
