Полоскання горла розчином солі
Таким же розчином можна полоскати горло при застуді. На склянку кип’яченої води (крім морської або кухонної солі) можна додати чайну ложку харчової соди і одну-дві краплі йоду. Для швидкого ефекту полоскати горло потрібно дуже часто — приблизно кожні дві години.
Прогрівання морською сіллю від кашлю
При кашлі добре допомагають зняти напади прогрівання з сіллю. Для цього морську сіль не потрібно розчиняти у воді, а нагрівати. На чисту суху сковороду насипають невелику кількість солі і нагрівають, постійно помішуючи. Потім сіль пересипають в носок і кладуть на спину або груди. В області серця прогрівати не можна, також процедура заборонена при підвищеній температурі. Обов’язково потрібно перевіряти, щоб «грілка» не була дуже гарячою. У разі необхідності носок можна спочатку загорнути в рушник, а за міру охолодження прикладати вже без рушника.
