Не перестарайтеся
У відгуках медиків наголошується, що можна все зіпсувати і повернутися до початкового вазі, якщо збільшити кількість таблеток. Неконтрольоване застосування здатне, навпаки, розтягнути шлунок. А вживання препарату більше трьох місяців, на думку виробника, вважається недоцільним. Якщо за цей період ви не навчилися контролювати кількість їжі і не знизили обсяг порції хоча б удвічі, то такий спосіб вам не підходить. Звертайтеся до дієтолога або до інших вузьких фахівців. Зазвичай в таких випадках рекомендують відвідати терапевта й ендокринолога і здати аналізи.
Відгуки про микроцеллюлозе для схуднення
Фото, представлені в Мережі в якості реклами, переконують купувати препарат і терміново починати вживати його. Однак слід все-таки вивчити думки споживачів про продукт і зробити власні висновки. Якщо узагальнити все, що представлено в Інтернеті з питання вживання МКЦ, то можна виділити наступне:
Однак фахівці в області дієтології попереджають, що МКЦ – це не чарівна таблетка, яка дозволить вам забути про голод. Суть застосування микроцеллюлозы зводиться до її вживання незадовго до прийому їжі, щоб вона встигла набрякнути і на короткий проміжок часу “обдурити” організм. Далі ваше завдання – покласти собі в тарілку маленьку порцію, з’їсти її і самостійно відключити мізки від бажання закусити сніданок або обід, наприклад, шоколадкою або тортом.
Такі дії по боротьбі з зайвою вагою протягом двох-трьох тижнів, як написано у відгуках медиків, обов’язково ввійдуть у звичку. Вам сподобаються результати, ви підете від переїдання і надалі зможете наїдатися мінімальною кількістю продуктів.
Не варто очікувати глобального схуднення, та й прагнути до цьому не треба. Плавне зниження ваги завжди краще стрибкоподібного. Саме тому микроцеллюлоза – це вихід для тих пацієнтів, яким життєво важливо зрушитися з мертвої точки.
Після першого курсу прийому БАДа можна включити невеликі короткочасні фізичні вправи, які не потребують спеціальної спортивної підготовки. Додати в розпорядок дня щоденну п’ятихвилинну зарядку краще, ніж серйозно напружуватися два рази в тиждень по годині. Консультанти по правильному харчуванню додатково пропонують змінити раціон. А фахівці стверджують, що навіть всі ці способи в комплексі вважаються абсолютно нешкідливими для організму. Увійшовши у смак схуднення, змінити своє життя можна легко і приємно.
