Визначення «кумуляція» бере початок від латинського cumulatio — «скупчення» або cumulo — «накопичую». Воно означає посилення якої-небудь дії шляхом повторного однорідного впливу і примноження його дії.
Простими словами кумулятивний ефект – це досягнення певного результату за рахунок поступового нагромадження факторів або речовин, інтегрованих в одному місці. Згодом дані об’єкти викликають «вибуховий» дію.
Приклад кумулятивного ефекту з повсякденного життя
Дане поняття використовується в різних галузях людської діяльності. З ним можна зіткнутися не тільки в науковій сфері. Самі того не підозрюючи, ми стаємо учасниками кумулятивного процесу, коли зайняті повсякденними справами.
Наприклад, нікому школяреві необхідно вивчити параграф з предмета, складається з трьох глав. Найбільш правильним і дієвим методом буде засвоєння матеріалу по частинах протягом декількох днів. У перший раз школяр выучивает одну главу. У другий день він повторює вивчене раніше і читає нову. Точно так само потрібно вчинити і з третьою главою. У підсумку перед тим, як дати відповідь по параграфу, завдання школяра буде полягати лише в тому, щоб повторити вже засвоєний матеріал. Це і є кумулятивний ефект в повсякденному житті.
Коли ми вже маємо загальне уявлення про даному процесі, розглянемо його значення та застосування в різних наукових сферах.
Медицина
Як було відомо раніше, кумулятивний ефект – це те, що досягається шляхом багаторазового впливу певних факторів. Наприклад, при повторному введенні в організм певної дози лікарської речовини або отрути вплив посилюється. Це відбувається тому, що в організмі відбувається накопичення препарату і дія підсумовується. Точно також і з подальшими введеними дозами препарату.
Також при досягненні кумулятивного ефекту в медицині організм може виробляти толерантність. Це означає, що знижується чутливість до препарату вводиться. Проте підвищувати дозу не рекомендується через можливість розвитку інтоксикації.
Фізична культура
Якщо ви є прихильником здорового способу життя і регулярно займаєтеся спортом, то, найімовірніше, ви вже відчули на собі кумулятивний ефект фізичних вправ. Він допомагає збільшити тривалість життя і продовжити період своєї активної діяльності. Існує думка, що регулярні фізичні навантаження в комплексі зі здоровим способом життя, правильним харчуванням і утриманням від стресів, зберігають енергію молодості і допомагають сповільнити старіння організму.
Як відомо, людське тіло, схильна до навантажень, має м’язової пам’яттю. Саме тому нам завжди так просто повернутися до звичного физкультурному ритму після довгої перерви. Однак відновити кумулятивний ефект від вправ не вдасться. Він є наслідком регулярних силових навантажень і напрацьовується з нуля. Кумулятивний ефект – це видимий результат від нових тренувань, що з’являється на тлі виконання вправ раніше. Для досягнення необхідного впливу важливо займатися регулярно і не допускати перевантажень. Занадто тривалий відпочинок може стати ініціатором негативних наслідків, таких як перенапруження і погане самопочуття.
Економіка
Кумулятивний ефект в цій сфері називають також фінансовим. Він досягається шляхом накопичення та зосередження матеріальних засобів і, як в інших визначеннях, має “вибуховий” характер.
Розглянемо приклад з точки зору нарощування народного господарства країни. Уряд зобов’язаний приймати певні рішення по поліпшенню добробуту нації. Адже чим люди багатші, тим більш капіталомістким стає виробництво. Потім зростає попит, пропозиція та споживання продуктів вітчизняного виробника. Всі ці фактори підвищують економічну активність країни, створюючи кумулятивний ефект в економіці. Завершальним «викидом» стане те, що, коли ця держава вийде на світовий ринок, вона зможе, грунтуючись на короткострокових рішеннях, забезпечити тривале функціонування даного процесу.
Теорія нагромадження стресу
Розглянемо кумулятивний ефект в психології. Його також можна охарактеризувати як метод накопичення стресу, і полягає він в наступному. При зустрічі з веселою і життєрадісною людиною ми не замислюємося про те, які проблеми він переживає в даний момент. Але про які проблеми йдеться? Як може статися, що такий щасливий чоловік, який встигає зробити стільки справ, не може вирішити свої проблеми? І тут раптом з’ясовується, що той самий веселун потрапляє до лікарні з важким захворюванням нервової системи.
Щоб виконати важливу роботу люди ігнорують повноцінний сон і обідні перерви. Як наслідок, страждають від недосипання і порушення травлення. Пропускаючи важливу зустріч і скандаля з рідними, організм також відчуває стрес. Забули вчасно оплатити рахунки – виникають переживання.
Будь-яка повсякденна дрібниця, здавалося б, зовсім непримітна, створює неприємну ситуацію. І ось коли «посудина» з таких дрібниць виявляється повним, тут і відбувається злощасний «сплеск». Наслідками такого стають прогресуючі хвороби різних органів і систем організму.
Висновок
В якій би сфері не був присутній кумулятивний ефект – це завжди загрожує кінцевим викидом з певними наслідками. Можна укласти, що дуже важливо підтримувати здоровий спосіб життя, правильно харчуватися і не доводити себе до перевтоми. У людини завжди повинна бути можливість відпочити, щоб не дозволити негативному “викиду” взяти гору над добрим самопочуттям.
