Оливкова олія і мед
В олії з оливи міститься багато корисних жирних кислот, поліненасичених сполук і вітамінів. Воно знижує рівень холестерину, підвищує імунітет. На плід олія позитивно впливає, сприяє формуванню нервової системи і мозку дитини. Чудово воно також впливає на шкіру. Тому можна використовувати його в якості профілактичного засобу проти розтяжок.
Мед поліпшує маточне кровопостачання. Це забезпечує приплив кисню до плоду. Корисний при гіпоксії та при загрозі викидня.
Горіх волоський. Лікувальні властивості та протипоказання
Горіхи багаті залізом, калієм, магнієм, фосфором і іншими корисними елементами. Також в них міститься безліч вітамінів, фітонцидів, клітковини, ефірних масел, білка. Спазм судин допоможуть зняти волоські горіхи з медом. При безсонні, стресах і нервових розладах варто вживати ядра. Якщо є залізодефіцитна анемія, то варто теж їсти горішки.
Ми розглянули лікувальні властивості волоських горіхів. Протипоказання до їх вживання наступні:
- Алергія на ядра волоських горіхів.
- Захворювання підшлункової залози.
- Підвищена згортання крові.
- Захворювання кишечника в гострій формі.
