Потреба в денному сні
Чому дитина не спить? Найчастіше з такою проблемою стикаються батьки, дітям яких виповнилося п’ять–шість років. Це абсолютно природний процес, який означає, що організм повністю адаптувався до умов існування. Нервова система дитини витримує заданий ритм і не потребує додаткового денному відпочинку. У цей віковий період не варто наполягати, щоб дитина лягала спати.
Однак провести деякий час у спокої йому необхідно. Щоб не виникали проблеми зі сном, слід враховувати фізіологічні і психологічні потреби дитини, а також дотримуватися режиму дня.
Висновок
Коли діти перестають спати вдень? Всі діти індивідуальні, серед них є такі, хто вже з чотирирічного віку не особливо потребує додаткового відпочинку днем. Не варто примушувати здорового малюка (після трьох років) спати. На потреба в денному сні впливають такі фактори, як ступінь фізичної активності, тип нервової системи, тривалість прогулянок, режим дня та інше. Не забувайте, що відпочинок малюкові все одно необхідний. Тому після обіду він може просто полежати, пограти в спокійні ігри, а після полудня знову повернутися до жвавої діяльності.
