Медитація
Як правильно зняти сексуальну напругу? Якщо ж релігійність не так велика, а мастурбація все-таки здається неприйнятною, можна навчитися медитувати. Найпростіші медитативні практики доступні абсолютно всім, вони безпечні і дуже ефективні. Для початку непогано б знайти відповідного вчителя, щоб не блукати в трьох соснах, а після того, як основні навички отримані, можна щоразу вдаватися до медитації, якщо руйнівні емоції (буддисти називають їх «ментальними отрутами») беруть вгору.
Для цієї ж мети можна вибрати заняття йогою. У цьому випадку грамотний сертифікований інструктор необхідний. Йога гармонізує всі складові фізичного і духовного життя, дає абсолютно новий спосіб вирішення проблем зі здоров’ям. При серйозному ставленні до занять, виграш буде дуже великий.
Робота
Для людей справи є такий спосіб зняти сексуальну напругу, як робота. Вона рятує не від усіх, але від багатьох нещасть. І від неприємних відчуттів, пов’язаних з незадоволеністю, теж позбавить. Такі люди знають, що робота – універсальний спосіб пережити будь-які життєві колотнечі, особливо, якщо радикальне рішення проблеми, ось прямо зараз, неможливо. Можна взяти на себе вирішення якоїсь дійсно важке завдання. Або просто призначити собі збільшене навантаження. Або, нарешті всерйоз зайнятися своїм кар’єрним зростанням. Очевидно, від цього способу можна отримати виграш у подвійному розмірі. Замість безплідних, іноді дуже болісних вагань, людина отримує результат, який має грошову або статусне вираз.
