Мастурбація
Найбільш фізіологічним способом зняти сексуальну напругу без сексу, як показано в численних дослідженнях лікарів-сексологів, є мастурбація.
Протягом людської історії багато разів виникали суспільства, критикують такий спосіб задоволення. Заборона міститься в Біблії. Для пояснення доводилося, що мастурбація веде до жахливих наслідків, аж до слабоумства. Деякі патерналістські співтовариства навіть приймали закон про смертну кару для тих, хто був викритий у занятті мастурбацією.
Сучасні, науково обґрунтовані методи дослідження не знайшли підтвердження жодному з міфів, пов’язаних з мастурбацією. Навпаки, було показано, що поліпшується гормональний фон, настрій стає рівніше, не кажучи вже про зниження ризику застійних або запальних захворювань сечостатевих органів. Необхідна частота мастурбації суто індивідуальна, тут немає ніяких правил. Дослідження показали, що 65-95 % чоловіків і жінок фертильного віку мастурбують від 1 разу на місяць до 2-3 разів на тиждень.
Цей спосіб не для всіх прийнятний. Іноді релігійні міркування або можливість засудження соціального оточення більш значущі. І в цьому випадку рішення знаходиться там же, де проблема. Будь-яка релігійна традиція містить різні види духовної практики, і всі вони створені для того, щоб сприяти духовному зростанню людини, ефективно відволікаючи його від «низинних предметів». Якщо Бог тим чи іншим чином забороняє самий нешкідливий для здоров’я спосіб позбавитися від сексуальної напруги, можливо, варто зосередити думки на самому Всевишньому.
