Який термометр брати?
Разом з вищестоящим питанням дуже часто запитують: яким градусником вимірювати базальну температуру при вагітності і скільки часу? Однозначної відповіді на ці питання немає. Придатні для використання обидва: ртутний (більш небезпечний, може розбитися) і електронний (менш точний) термометри. Причому для виключення помилок брати їх рекомендується лише за верхню частину, уникаючи дотиків підстави. Ртутний термометр покаже правильний результат через 7-10 хвилин. Для електронного цілком достатньо 5.
Коли і в яких випадках результати вимірювань не інформативні?
До процесу спостережень за БТ тіла необхідно готуватися. Краще якщо початок вимірювань співпаде з першим днем менструального циклу. Заздалегідь слід відмінити прийом всіх медикаментів, особливо протизаплідних засобів, седативних та спиртовмісних препаратів (алкоголь сильно спотворює дані). Стресові ситуації, статевий контакт з партнером, різкий перепад зовнішніх температур (особливо при зміні часових чи кліматичних поясів).
