Як вибрати кросівки для фітнесу: корисні поради

Амортизація

Ще один серйозний момент, на який обов’язково потрібно звернути увагу, особливо якщо ви завсідник фітнес-клубу. Амортизаційна система дозволяє знизити навантаження на стопу і мінімізує ризик отримання травм і вивихів.

Тут мова йде про мікропорах, повітряних подушках або якихось спеціалізованих устілках. Амортизація може мати різні наповнювачі і розташування. Для тих у кого проблеми зі спиною або плоскостопість, наявність подібних систем обов’язково.

Вага

Купуючи кросівки, також варто враховувати і свою вагу. Якщо ви не страждаєте від надмірної маси тіла, то вам підійде будь взуття для обраного напряму фітнесу. В іншому випадку підбирати кросівки потрібно зі спеціальними амортизуючими подушками з оглядкою на ваш вагу. Подібну взуття можна знайти в категоріях кардиофитнеса та аеробіки. Також варто врахувати, що людям з надмірною масою тіла протипоказані важкі варіанти. Тобто ніяких баскетбольних кросівок або взуття для важкої атлетики.