Пост для дітей
Суперечки про те, чи потрібно постити дітям, не замовкають і зараз. Наприклад, якщо дитині вже виповнилося сім років, то після пояснень про те, що таке піст, він сам може прийняти рішення про те, чи буде він це робити. Але все-таки навіть з такими дітьми обов’язково повинна проводитись підготовча робота, так як вони не завжди відразу розуміють сенс утримання. Так, потрібно пояснити дитині, що пост ніякого відношення до дієт не має, що його не варто соромитися. Не варто вимагати від дитини більш того, на що він здатний.
Молитва для постить
Віруюча людина повинна не тільки знати, як потрібно постити перед сповіддю і причастям, але і вміти молитися. А для цього чудово підійде така молитва: «Помилуй і прости мене. Я грішний. Господи наш, помилуй!».
Правила суворого посту
Вважається, що перед причастям пост повинен бути не менше трьох днів. Той чоловік, який вирішив брати участь у євхаристії і вирішив утримуватися від їжі, повинен розуміти, що цим не треба хвалитися. Обмеження в їжі необхідно для того, щоб примирити людину з самим з собою, а також і з оточуючими людьми. Це час, дозволяє розібратися в своїх конфліктах і з усіма примиритися.
В такі дні краще не дивитися телевізор, а залишитися наодинці з книжкою, відвідати храм або поспілкуватися з близькими і рідними людьми. У цей час не можна робити погані вчинки, злитися. Строгий піст дозволяє досягти гармонії між духовним і фізичним здоров’ям людини. Людина в результаті такого суворого посту стає більш впевненим, що в ньому з’являється бадьорість і сили, які раніше дрімали.
