Кислі продукти
Сильно нудить на ранніх термінах вагітності? Кожна планує малюка жінка повинна знати, що допомагає позбутися від токсикозу.
Наприклад, будь-які кислі продукти – лимон, грейпфрут, солоні огірки. Вагітній краще тримати подібну їжу при собі. Це допоможе зупинити напад токсикозу.
М’ята
Нудить на ранніх термінах вагітності? Що робити? Подумати, як можна полегшити свій стан. Це насправді не така важка задача. Особливо якщо заздалегідь підготуватися.
Чудово від нудоти і блювоти допомагає м’ята. Вагітній рекомендується завжди мати при собі що-небудь м’ятна – жувальну гумку, пастилки, цукерки, м’ятний чай. Все, що тільки містить м’яту. За допомогою таких продуктів вдасться досить успішно припинити нудоту.
Перекуси
Нудить під час вагітності на ранніх термінах? Такий стан, як правило, прийнято вважати нормальним. Але варто звернути увагу на те, як позбавитися від блювотних позивів.
Вже було сказано, що дівчина повинна їсти часто і потроху. Також варто задуматися над тим, щоб носити з собою якийсь перекус. Наприклад, сухарики, печиво або крекери.
Таку закуску можна покласти біля ліжка. Нудить вранці на ранніх термінах вагітності? Вагітній треба буде з’їсти печиво або крекер. І вже після цього підніматися.
