Управління диханням здійснює спеціальний нервовий центр, розташований в головному мозку. Коли рівень вуглекислого газу в крові перевищує допустиму норму, мозок направляє команду до м’язів, грудна клітина скорочується, відбувається вдих.
Небезпека затримки дихання (апное)
Чому дитина затримує дихання? У немовляти всі функції організму розвинені слабо. Його дихання не має чіткого ритму. Дитина затримує дихання уві сні і не може контролювати.
Короткочасна зупинка дихання не небезпечна для здоров’я дитини, але якщо це триває довше 15-20 секунд і повторюється кілька разів протягом години, мозок перестає отримувати кисень, пульс і серцебиття знижується, відбувається втрата свідомості. У медичній практиці зустрічалися випадки смерті немовлят у сні, але точних даних про причини немає. Якщо дитина до року дихає, затримуючи повітря на 10-12 секунд, немає причин для занепокоєння і контролю.
Типи апное
Це не вважається захворюванням. Це симптом різних патологій, хвороб і станів. Існує кілька типів затримки дихання у дитини:
- Центральний. Відсутні скорочення м’язів грудей і живота. Імпульси від головного мозку не надходять. Відділи, що відповідають за дихання, працюють нечітко.
- Обструктивний. Дитина робить спроби вдиху. Але повітря в легені не проходить через проблем з дихальними шляхами.
- Змішаний. Присутній патологія ЦНС і проблеми з надходженням повітря в результаті різних запальних процесів.
Симптоми апное у період сну
Уві сні можуть спостерігатися деякі ознаки проблем із диханням:
Дітям необхідний повноцінний сон. Якщо вони систематично недосипають, це стає причиною дратівливості, сонливості протягом дня, частій зміні настрою, агресії, погіршення апетиту (зниження маси тіла), апатії.
Надалі може виникнути затримка психічного і розумового розвитку, знижується увага, пам’ять.
Несприятливі фактори
Існує безліч несприятливих факторів, що впливають на стан здоров’я дитини:
- У батьків недостатньо досвіду для виховання дитини.
- Несприятливі побутові умови життя сім’ї (холодне приміщення, пліснява, сирість, пил, домашні тварини).
- Важка вагітність, наявність хронічних захворювань у матері.
- Складні пологи (кесарів, стимуляція пологів).
- Недоношеність дитини, недолік ваги, гіпоксія, затримка внутрішньоутробного розвитку.
- Великий плід.
- Куріння, вживання спиртних напоїв та наркотичних речовин.
- Багатоплідна вагітність.
- Постійний перегрів немовля після народження.
- Використання м’яких матраців, перин і подушок або навпаки важкого ковдри.
- У малюка має бути спальне місце, на якому він зможе зручно влаштуватися і повноцінно виспатися.
- Куріння в приміщенні.
- Нестача вітамінів і поживних речовин (рахіт).
Поради батькам
Близько 15-17 % дітей страждають від апное. Якщо не звертати увагу на симптоми, проблеми з диханням можуть негативно вплинути на фізичне та психічне здоров’я. Виявити проблему самостійно непросто.
Важливо поспостерігати за малюком під час нічного або денного сну. Часто дитина дихає, затримуючи дихання (скільки разів на годину), на який час.
Всі спостереження можна зафіксувати в зошиті, і зрадити їх спеціаліста (педіатра). Тільки кваліфікований лікар зможе допомогти у вирішенні проблеми.
Дії при зупинці дихання:
Важливо зафіксувати, на який час сталася зупинка дихання. Якщо вжиті заходи не дали результатів, потрібно почати процедуру штучного дихання і викликати швидку. Тяжкі випадки зустрічаються нечасто.
Захворювання, що викликають проблеми з диханням
Проблеми зі здоров’ям, що викликають порушення дихання:
Профілактичні заходи
Готують зручне спальне місце: пружний матрац середньої жорсткості, легка ковдра. Замість подушки (до року) кладуть складену в кілька разів пелюшку.
Малюка переодягають в легку вільний одяг для сну. Вона не повинна сковувати рухи і перегрівати організм.
Кімнату, в якій знаходиться дитина, постійно провітрюють. Комфортна температура для сну 18-21 ºС. Щоб уникнути появи алергічних реакцій, в обстановці приміщення не використовують килими з довгим ворсом, м’які іграшки, квіти, пухнасті ковдри, м’які меблі. Всі ці предмети накопичують пил і бактерії. Прибирання проводять регулярно (сухе і вологе).
Грудне вигодовування підвищує імунітет і вчить дитину затримувати дихання, правильно дихати носом і тренувати дихальні м’язи. Прогулянки на свіжому повітрі в будь-яку погоду загартовують організм.
При спільному сні малюка і батьків ризик затримки дихання знижується. Організм немовляти здатний синхронізувати деякі параметри з функціями материнського організму. Так при знаходженні поруч з батьками під час сну у дитини стабілізуються ритм серця і подих.
Усунення проблеми
Простежити за станом дитини під сні допоможе спеціальний прилад, який контролює частоту вдихів і тривалість паузи, якщо норма зупинки дихання перевищена, апарат подасть сигнал.
Якщо стан здоров’я малюка викликає побоювання, звертаються до педіатра. Важливо детально описати ситуацію, щоб виявити причину апное, і приступати до лікування захворювань, що викликають часті зупинки дихання. Якщо не усунути причину, стан пацієнта залишиться без змін. Виникнуть важкі ускладнення і патології в розвитку.
Якщо дитина затримує дихання, Комаровський Е. О., лікар-педіатр, радить лягти в стаціонар для повного обстеження. Причин, що викликають тимчасову зупинку дихання, безліч.
У важких випадках дітям надягають спеціальні маски, полегшують дихання. Складні випадки зустрічаються рідко. Призначають лікарські препарати. При наявності лор-захворювань може знадобитися видалення аденоїдів, промивання носа та ін.
Якщо причиною є алергія, призначають антигістамінні ліки, що зменшують набряк дихальних шляхів. Важливо повністю доліковувати простудні захворювання, щоб не виникали ускладнення (бронхіт, набряк легенів, пневмонія, плеврит). Для підвищення імунітету призначають вітаміни.
Повільне або надто часте дихання з паузами до 10 сек. вважається фізіологічною нормою. Лікування захворювань, що викликають явища апное, вважається важливою умовою для припинення випадків зупинки дихання. Профілактичні заходи і дотримання правил сну допомагають усунути їх основні причини. У міру росту організму, дихальні функції нормалізуються самостійно, якщо немає серйозних патологій.
