Захворювання, що викликають проблеми з диханням
Проблеми зі здоров’ям, що викликають порушення дихання:
Профілактичні заходи
Готують зручне спальне місце: пружний матрац середньої жорсткості, легка ковдра. Замість подушки (до року) кладуть складену в кілька разів пелюшку.
Малюка переодягають в легку вільний одяг для сну. Вона не повинна сковувати рухи і перегрівати організм.
Кімнату, в якій знаходиться дитина, постійно провітрюють. Комфортна температура для сну 18-21 ºС. Щоб уникнути появи алергічних реакцій, в обстановці приміщення не використовують килими з довгим ворсом, м’які іграшки, квіти, пухнасті ковдри, м’які меблі. Всі ці предмети накопичують пил і бактерії. Прибирання проводять регулярно (сухе і вологе).
Грудне вигодовування підвищує імунітет і вчить дитину затримувати дихання, правильно дихати носом і тренувати дихальні м’язи. Прогулянки на свіжому повітрі в будь-яку погоду загартовують організм.
При спільному сні малюка і батьків ризик затримки дихання знижується. Організм немовляти здатний синхронізувати деякі параметри з функціями материнського організму. Так при знаходженні поруч з батьками під час сну у дитини стабілізуються ритм серця і подих.
